O Dr. Ian Smith compartilha dicas de seu best-seller do New York Times, Shred: The Revolutionary Diet.
Steve Harvey emagrecimento JourneySteve Harvey's Weight-LossQuando se trata de seu peso, Steve Harvey põe todas as piadas de lado. em 2007, o comediante / apresentador de talk show decidiu que era hora de uma mudança. Uma vida inteira de hábitos alimentares pouco saudáveis, juntamente com uma agenda de trabalho agitada, o deixaram cansado e desmotivado. Isso até ele completar 50 anos e seu filho chamá-lo de 'velho'. O engraçado encarou isso como um desafio para ficar jovem novamente. Harvey se juntou ao ex-Mr. Olympia, Lee Haney, e embarcou em uma jornada para perder peso que mudou completamente sua vida. Recentemente, ele até fez desintoxicação em Martha's Vineyard e tentou perder 9 quilos em 21 dias. Se isso não é determinação, não sabemos o que é. Dê uma olhada na jornada inspiradora de perda de peso de Harvey. Então FreshA jovem Steve Harvey mostra sua figura mais aparada em 2001. Piadas à parteBeneath seus ternos grandes eram uma barriguinha, Harvey disse à revista Men's Fitness. “Meus braços”, disse ele, “estavam parados ali - apenas um pedaço de carne pendurado ali, sem curvas, sem definição. E eu simplesmente cansei de me ver dessa forma. 'Dieta Yo-YoAntes de se dedicar a uma reformulação completa no estilo de vida quando fez 50 anos, Harvey diz que experimentou todas as dietas da moda, da dieta de toranja à dieta de repolho. AttituteHarvey começou a treinar com o Sr. Olympia oito vezes, Lee Haney em 2007, uma das melhores decisões que ele poderia ter feito. TransformationHaney e Harvey desenvolveram a campanha '50 and Fly 'para encorajar homens de meia-idade a levantar do sofá e obter exercício. 'O cara de meia-idade que está sentado por aí, engordando um pouco, ficando preguiçoso, não mantendo a tonificação, não se alongando, parando em lanchonetes, fazendo purê de batata e amarrando tudo com manteiga? Eu era aquele cara ', disse Harvey. Mudando os hábitos A jornada de perda de peso de Harvey não foi fácil. 'Não sou um rato de academia', disse ele. Somado a isso, há uma programação diária desafiadora que o deixa acordado às 5 da manhã e termina seus dias tarde da noite. Palavras inspiradoras Harvey credita sua esposa Marjorie por ajudá-lo a se tornar um homem melhor, por dentro e por fora. Que JornadaPode dizer incrível? Harvey perdeu mais de 13 quilos e mudou completamente seu estilo de vida. Um novo homem É claro que o Sr. Harvey sabia que estar com uma mulher atraente como sua esposa Marjorie exige que se dê o melhor de si. Parabéns a Steve Harvey por fazer a mudança.
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Vá em frente e olhe fixamente, a especialista em estilo de vida Beverly Smith não se intimida, na verdade, ela gosta de clarões. O curvilíneo insider da moda, um colaborador regular da revista Paper além de cobrir a New York Fashion Week para Access Hollywood, não é estranho para chamar muita atenção ... Aqui está o que você tinha a dizer: Kay comentou: 'Eu amei o estilo de Beverly. É bom ver estilos da moda para mulheres com curvas. ' Natalie escreveu: 'Uma das coisas que sempre amei na Sra. Bevy foi que ela encontrou o sucesso não em ser maliciosa, mas em manter a moda e o estilo divertidos para todos.'
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