11 segredos sexuais de especialistas que vão colocar fogo na sua cama

Prepare-se para balançar o quarto com estes truques aprovados por especialistas dos melhores profissionais do amor no negócio.

Esta é a temporada de diversão, liberdade, energia feminina e novos começos sensuais. É o momento perfeito para garantir que sua bomba interior floresça quando se trata de amor, sexo, namoro e relacionamentos. Para obter as melhores dicas para incendiar seus momentos sexy, chamei minhas melhores amigas sexpert.

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Considere-nos os Black Sexerati. Essas sexperts picantes são um grupo diversificado. Somos casados, solteiros e noivos, heterossexuais, gays e pansexuais, mulheres e homens, formalmente educados e autodidatas, cristãos e outros, treinadores, escritores e palestrantes. Aqui estão 11 dicas super gostosas de sexpert para fazer seus dedos do pé se curvarem - de sexo oral a suculentas preliminares até um movimento chamado garanhão.

1. Abrace o seu auto-prazer.

Lendo suas perguntas de conselho de intervenção de intimidade a cada semana, vejo que muitos de vocês ainda têm medo da palavra com M. Então, vamos começar esta festa com minha dica de que você precisará para todas as outras. Você provavelmente não ficará cego, ficará viciado ou superestimulado, mas dar prazer a si mesmo tem todos os tipos de benefícios incríveis.

A masturbação leva você a conhecer melhor seu corpo delicioso. Você vai reforçar para si mesmo que merece um toque agradável, tenha ou não um parceiro. Você saberá o que lhe agrada para que possa mostrar a outra pessoa. Você pode experimentar sozinho primeiro se estiver se sentindo tímido. Você pode até fazer um show incrível para seu parceiro.

Quando você tem confiança no corpo, pode explorar os brinquedos, as preliminares, o RPG e o tantra para adultos. Quando você está apaixonado por si mesmo, pode se comunicar com seu parceiro. Quando você tem auto-estima, você não sente a necessidade de comprometer seu eu sexual e você tem a coragem de assuma a responsabilidade pelo seu próprio orgasmo .

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Portanto, com ou sem brinquedos, agrade-se com frequência. Estudos mostram que o auto-toque pode aumentar os sentimentos de confiança e auto-estima. Além disso, as mulheres que se entregam ao prazer próprio são, segundo as informações, mais orgásticas. Isso!

2. Faça o Exame Oral Final.

Senhoras, esta dica de sexo oral vai elevar o nível do seu jogo de sexo oral. Os homens têm uma coisa chamada próstata. Ele está localizado em seu ânus a cerca de 5 centímetros de altura e, quando estimulado, cria ondas de sensações de êxtase. Você precisará de um pequeno vibrador bala de prata, água morna e uma colher de chá de mel. Adicione um pouco do mel à sua língua e lamba seu pau do prazer lentamente. O mel também adiciona sabor e prazer à arte de descer. Tome alguns goles de água morna. A água morna derrete o mel e cria uma sensação quente, macia e aveludada em seu pênis.

Enquanto desce lentamente sobre ele, vire o vibrador bala de prata para baixo e pressione-o suavemente contra o períneo. O períneo é a área entre o escroto e o ânus. Isso vai estimular sua próstata externamente. Massageie suavemente a área com a bala de prata enquanto agrada oralmente seu amante. Ele experimentará a melhor experiência orgástica de revirar os joelhos e enrolar os dedos dos pés!

—Tracey R. Bryant é uma treinadora de capacitação sexual e criadora de Sensual Honey Sweet Yoni Tea , um chá afrodisíaco orgânico que faz com que as suas adoráveis ​​partes femininas cheirem bem e tenham um sabor adocicado.

3. Seu almíscar natural

Não deixe 'aquela coisa' cheirando a flores ou doces. Suas partes femininas são a flor. Suas partes de senhora são meus doces. Aquele aroma e néctar natural de ‘doce thang’ é perfeito! Você não pode colocá-lo em uma garrafa e nunca é duplicado. Eu sinto que, se nós dois não cheiramos 'aquela coisa' quando terminamos, então não entramos lá corretamente.

Aqui está a chave: nós dois temos que estar novos para começar. Eu amo tomar um banho com meu bebê antes de me envolver no amor dela. Cheguei a um ponto em minha vida sexual em que tenho que ser livre para lamber onde eu quiser, quando quiser. Eu sou crescido. Como homem, não quero apenas na minha boca, quero na minha cara.

O objetivo é que seu parceiro nunca fique curioso ou desejando nada de outra pessoa - nunca! Você precisa entregar seu parceiro! A cada dois meses, algo tem que se quebrar ... um vaso, um vidro, uma moldura de quadro, uma moldura de cama, uma cabeceira. Amassados ​​no meio do colchão não contam!

- Steven James Dixon, autor de Men Don't Heal, We Ho - Um livro sobre a instabilidade emocional dos homens e o próximo Capacidade de amor , é casado há mais de 10 anos.

4. Seja Kinky com ele!

Já vi pessoas lutarem contra seus desejos de sexo pervertido, BDSM e todos os tipos de fetiches. E por mais difícil que seja ser honesto com os outros, primeiro você tem que ser honesto consigo mesmo. Saiba que é absolutamente normal que você tenha desejos pervertidos ou fetiches extravagantes, e que você é digno de ter suas necessidades atendidas em um ambiente amoroso e consensual.

Meu marido é meu dominante e dono. Sim, meu dono. Temos uma relação consensual de ‘Troca de energia’. Ele esperou até os 60 anos para buscar seus verdadeiros desejos. Ele teve uma vida inteira de fantasias de sadismo e ansiava por atormentar violentamente vítimas quentes e sexy, mas sua educação rotulou tais coisas como proibidas. Então a idade adulta selou seu destino como um sonhador secreto e cheio de culpa. Agora ele está feliz, realizado, pervertido como o inferno e amando as explorações de nossa nova vida.

Atreva-se a conseguir o que deseja! Um de seus poucos arrependimentos é que ele negou a si mesmo esse sonho por décadas. Eu, por outro lado, fui um explorador hedonista desde o colégio e não tive escrúpulos em dizer a meus parceiros o que eu queria e, por sua vez, descobrir o que os excitava.

Pode ser realmente assustador dizer ao seu amado que você tem desejos fora do chamado sexo baunilha, mas você será mais feliz se for honesto sobre seus desejos. Seja honesto com o (s) seu (s) parceiro (s) e consigo mesmo e deixe sua bandeira de aberrações voar.

—Mollena Lee Williams-Haas, conhecida como The Perverted Negress, é uma educadora BDSM / Kink, autora, performer e musa. Ela também é a fundadora da Mollena.com .

5. Aprenda a RECEBER prazer.

No passado, eu tive amantes dizendo que eu tinha medo dos meus orgasmos. Você poderia ter o melhor amante do mundo, que conhece todas as maneiras de agradá-lo com um suprimento ilimitado de energia, vigor e curiosidade sexual. Mas se você foi ensinado ou aceito que só tem permissão para uma certa quantidade de felicidade, alegria e bem-aventurança, você pode estar limitando intencionalmente sua capacidade para o prazer.

Eu costumava permitir apenas que os amantes do passado chegassem a um ponto medido e então eu me afastava. Tive que trabalhar ativamente para ser um receptor de prazer. Muito disso trata da vergonha, da culpa e das expectativas sociais sobre o que me foi permitido ou não sentir. Eventualmente eu aprendi, eu devo SENTIR, especialmente prazer e bem-aventurança! A fim de crescer em proximidade consigo mesmo ou com seu parceiro, você deve viver ativamente em um lugar de vulnerabilidade.

—Sheena LaShay é uma Xamã Sensual Intelectual, Mulher Mágica Selvagem e Provocadora Cultural que conduz workshops, retiros e eventos. Sua casa digital, SheenaLaShay.com , é o espaço onde a vulnerabilidade, o erotismo e o poder se cruzam.

6. Fale Dirty com ‘Em.

Sexo é suposto ser divertido, então fique ainda mais aventureiro falando sujo. Diga ao seu parceiro como você gosta. Compartilhe com ele onde quiser. Use sua imaginação e expresse todos os seus desejos sujos. A conversa sobre sexo ajuda a estimular os principais sentidos do seu parceiro sexual - então imagine o quão quente e incomodado ele ficará quando você lhe contar o quão excitado você está.

- Dami Olonisakin, blogueira premiada de sexo e relacionamento, é a fundadora da SimplyOloni.com .

Quando se trata de conversa suja, Shawntell T’Neke, o Sensualista , acrescenta: Delicie-se com sexting e sexo por telefone. Eles são os melhores de SEMPRE quando você é seu parceiro não está junto! No entanto, você já tentou fazer isso quando ambos estão na mesma casa, no trabalho ou deitados lado a lado?

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7. Garanhão ele, bebê!

Senhoras, este é o segredo do seu orgasmo e de conseguir o que quiser. Vista uma grande t-shirt branca e um sexy par de sapatos de salto! sim.

Agora, ordene ao seu parceiro que se deite de costas. Suba no topo, de frente para ele, e dê um passeio. Dê 10 investidas LONGAS - ou quantas você quiser. Controle suas estocadas, vire-se, agarre seus tornozelos e continue cavalgando. Um pouco antes de ele soltar, desça e coloque-o na boca! Sim, eu disse isso. Esta posição o impedirá de chegar ao clímax antes de você e possivelmente obterá aquele novo par de saltos para sua próxima corrida. Estou apenas dizendo.

- Shawntell T’Neke também conhecido como The Sensualista é o CEO e fundador da S.H.E., Sensually Hers Evolved . O Sensualista é coach de vida, palestrante e anfitrião de eventos.

8. O maior órgão sexual? O cérebro

Muitos acreditam que os órgãos genitais comandam o show quando o sexo está prestes a acontecer, mas na verdade é o cérebro que é o centro de comando em todas as experiências sexuais. O cérebro é responsável pela liberação dos hormônios. O cérebro é responsável pelos sinais e substâncias químicas necessárias para que o corpo se prepare para o sexo e, quando a mente está turva, a relação sexual pode se tornar difícil.

Ereções enfraquecidas, libido diminuída, incapacidade de orgasmo e secura vaginal podem ser causados ​​pela mente estar preocupada com fatores emocionais e psicológicos. Relaxar a mente e tornar-se um com o corpo antes do sexo é fundamental para o desempenho e o prazer sexual ideais.

Libere as inibições falando antes do ato, participando da massagem erótica do casal, tocando música ou acendendo velas com óleos essenciais de lavanda ou jasmim para relaxar. Para fatores emocionais ou psicológicos mais complicados, como depressão, baixa auto-estima ou ansiedade, consultar um médico ajudará a restaurar o equilíbrio da mente, do corpo e, eventualmente, da energia sexual.

—Tyomi Morgan é uma treinadora de sexualidade, apresentadora de rádio da Playboy e residente em Sexpert em SexpertTyomi.com .

9. Pare com o Jabbing Já!

A dica de Tinzley é para homens, então você pode compartilhar com alguém que você ama.

Pessoal, nós entendemos. Nossas vaginas quentes são extremamente hipnotizantes. Nós sabemos que você quer se envolver nisso, mas por favor, lembre-se ... É um lugar gentil e ela requer movimentos suaves e carícias que fazem nossos dedos do pé se curvarem.

Gosto que um homem me esfregue suavemente e me excite sem deixar marcas esculpidas em meu baú de tesouro com unhas afiadas não fechadas! Acalme-se e apenas acaricie com as mãos. Não ataque o vajayjay.

—Tinzley Bradford é conhecido como Settle-Free Dating Coach e autor de O método de namoro Settle-Free para mulheres . Obtenha o conselho dela em MenWomenDatingFromTinzley.com .

10. Comunique suas necessidades.

Nenhum de vocês é leitor de mentes. Fale com transparência sobre seus gostos, desgostos, desejos e necessidades. Para ter uma experiência verdadeiramente íntima, diga ao seu parceiro onde você gosta de ser tocado. Quanto mais confortável você estiver comunicando seus desejos sexuais, melhor será sua experiência sexual.

Concentre-se em agradar um ao outro. O sexo deve ser um momento de conexão abnegada com o seu amor; um momento para garantir que as necessidades e desejos de seus parceiros sejam atendidos. Se o seu foco é agradar a ele e o foco dele está agradando você, vocês dois ficarão satisfeitos no final.

—Yvonne Chase, também conhecida como The Single Woman’s Cheerleader, é uma treinadora de namoro e relacionamento para solteiros e casais pré-comprometidos. Encontre-a em YvonneChase.com misturando sua fé cristã com a cultura pop.

11. Lembra do Amasso?

Espero que você tenha gostado de todas as dicas picantes dos meus melhores amigos sexpert. Aqui está um para manter seus relacionamentos de longo prazo quentes. É simples, mas está longe de ser básico.

Lembra quando beijar um ao outro parecia tão erótico que você queria arrancar a roupa um do outro o mais rápido possível? Foi tão quente e sexy quando vocês ficaram juntos! Você colocaria seus lábios juntos e deixaria suas línguas explorarem. Agora você simplesmente repete automaticamente a mesma fórmula, noite após noite.

Os lábios são uma zona erógena incrível. Traga o beijo de volta ao seu repertório erótico. Tocar os lábios e as línguas pode aumentar o vínculo com seu parceiro como nenhum outro. As profissionais do sexo farão tudo o mais, exceto beijar, porque o ato é muito íntimo. Você não está apenas trocando saliva!

Beijo romântico sexy faz com que seus hormônios do amor e da sensação de bem-estar fluam, como dopamina e ocitocina. Sua freqüência cardíaca aumenta. Seu pulso acelera. Seu parceiro sente a gostosura. Sim ... Se beijar escapou de sua bolsa de truques sexuais - traga de volta, rápido! Pontos extras se você conseguir criar antecipação beijando em um lugar onde você não pode ficar nu imediatamente.

Obrigado por seus pedidos de conselhos de Intervenção de Intimidade todas as semanas!

Cortesia de Abiola Abrams

Blogger, autora e coach de vida Abiola Abrams

Abiola Abrams é o autor do premiado Sacred Bombshell Handbook of Self-Love , Manifestar Seus Milagres álbum de meditação e Cartões de Afirmação da Deusa Africana. O popular guru do estilo de vida também é o fundador dos Sacred Bombshell Self-Care Kits, blog, programa de TV na web e academia online em SacredBombshell.com. Siga ela no twitter para continuar a discussão sobre o tema quente desta semana, e então mande um email para ela suas perguntas candentes agora. Tudo o que você enviar será postado anonimamente, prometo.