20 temporadas com os dançarinos de Knicks City

cortesia do Madison Square GardenOs Knicks City Dancers são talvez as estrelas secundárias mais icônicas da NBA. De suas rotinas contundentes de quadra central ao tempo que passam se misturando com os fãs nas arquibancadas, os 22 membros do KCD trabalham duro para fazer jus à sua merecida reputação.

cortesia do Madison Square Garden

Os Knicks City Dancers são talvez as estrelas secundárias mais icônicas da NBA. De suas rotinas contundentes na quadra central ao tempo que passam se misturando com os fãs nas arquibancadas, os 22 membros do KCD trabalham duro para fazer jus à sua merecida reputação.



A temporada 2011-12 marca o 20º aniversário do KCD. A equipe atual conta com um grupo diversificado de garotas lindas, como Ana, que vem da Serra do Brasil, que passa seu tempo fora das quadras como DJ profissional e Alyssa, que foi para a escola de cinesiologia e fisiologia aplicada.

Ser um membro da equipe, que atua em todos os jogos caseiros do New York Knicks no Madison Square Garden, requer mais do que apenas uma técnica estelar e um corpo totalmente tonificado. Todas essas jovens têm empregos paralelos ou carreiras adicionais, e muitas estão fazendo pós-graduação. “Ser um Knicks City Dancer é um trabalho de meio período, mas um compromisso de tempo integral”, diz Sierra, um veterano da equipe de cinco anos e atual co-capitão.

Acha que você está pronto para uma carreira com o KCD? Espírito de dança fez com que os membros da equipe Ally, Sierra e Sarahbeth falassem sobre o que é necessário para conseguir uma vaga no time. Faça anotações - todas as três garotas entraram no time na primeira tentativa!

Cada dançarino da equipe (exceto a legenda e os co-capitães) precisa fazer um novo teste a cada temporada. 'Isso nos mantém alerta', diz Ally.

Dicas de teste para os 10 melhores dançarinos de Knicks City de Ally, Sierra e Sarahbeth

1 Chegue ao teste pelo menos uma hora antes. “Consiga um bom lugar na fila”, diz Ally. “Você não quer ficar esperando do lado de fora.”

2 Use um traje de audição atraente e atraente. “Sou uma pessoa atlética, então sempre visto sutiã e shorts esportivos”, diz Ally. “Nunca use todo preto ou todo branco. Adicione um toque de cor que seja perceptível - você quer se destacar - mas não opressor. Certifique-se de que os juízes podem ver seu corpo. Eles querem ver se é saudável, mas lembre-se de que saudável não significa necessariamente apenas magro. ” Sierra acrescenta: “Você deve se sentir bem com sua roupa de audição. Você vai para a academia e tem aulas de dança - não esconda o seu trabalho duro! '

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3 Esteja pronto para o palco. “Venha com o cabelo cheio e maquiagem”, diz Sarahbeth.

4 Quando você entrar na audição, parece que já faz parte da equipe. “Confira o site do KCD com antecedência para descobrir a aparência da equipe”, diz Sierra. “Não perca o seu estilo pessoal, mas adote o deles e trabalhe-o no seu próprio.” Também é crucial pesquisar a história da equipe. “Aprenda sobre os membros anteriores da equipe e rotinas”, diz Sarahbeth.

5 Coma adequadamente no dia da audição. Os testes geralmente duram um dia inteiro, então reabasteça. “Tome um café da manhã bem balanceado - sou uma grande fã de aveia, banana e água de coco - e certifique-se de estar hidratada”, diz Ally.

6 Mostre seu treinamento de dança. “Lembre-se de que a grande dança decorre da sua técnica. Não se trata apenas de qualidade de desempenho ”, diz Sierra.

7 Esteja pronto para aprender coreografia rapidamente. “Aprendemos uma rotina em uma noite, limpamos

na noite seguinte e depois no final da semana ”, diz Sierra. “Ser capaz de pegar movimentos rapidamente irá ajudá-lo ao longo do ano.”

8 vá para a frente e centralize - pelo menos no início. “Você não quer ficar escondido, e se você ficar na frente e no centro durante a audição, isso mostra iniciativa”, diz Sarahbeth. “Eventualmente, você se revezará na frente, mas tente chegar lá no início.”

9 Prepare-se para uma entrevista. Os aspirantes a KCD que avançam para o segundo turno têm entrevistas individuais com os juízes. “Deixe que eles o conheçam pessoalmente”, diz Sierra. 'Diga a eles exatamente por que você foi feito para a equipe deles.'

10 Vá a uma clínica. O KCD mantém clínicas em toda a área do estado durante o ano. “São testes simulados”, diz Sarahbeth. Ir a uma clínica irá prepará-lo para tudo o que os juízes podem lançar no seu caminho no teste real. Você aprenderá rotinas da audição do ano anterior e os dançarinos atuais ensinarão os truques técnicos frequentemente incorporados na coreografia KCD. É uma vantagem instantânea na competição!

Michelle Harris, diretora de marketing de entretenimento do New York Knicks, é ex-dançarina e capitã do Knicks City. Sua melhor dica para a audição? “Descubra o que o diferencia de todos os outros dançarinos - então destaque isso. Cair com certeza lhe dará uma vantagem. ”

COMO FICAR QUENTE (Knicks City Dancer Hot!)

Os Knicks City Dancers trabalham duro para aqueles abdominais retos e coxas duras! Aqui estão os exercícios favoritos de Sarahbeth aprovados pelo KCD e dicas para uma vida saudável:

Sempre aqueça. “Você não quer dançar com os músculos frios. Faça polichinelos ou abdominais, dê uma corrida rápida ou segure uma prancha antes que seja hora de executar. ”

Trabalhe seu núcleo. “Eu faço 200 abdominais quando acordo e 200 antes de ir para a cama. Incluo exercícios oblíquos, como flexões de torção, e faço flexões laterais em pé com halteres nas mãos (50 curvas de cada lado). Termino com três rodadas de pranchas de dois minutos, com pequenos intervalos entre eles. ” [ DS diz: Sarahbeth é hardcore! Comece com uma prancha de 20 segundos e vá construindo a partir daí até conseguir segurá-la por dois minutos.]

Estimule seus braços. “Eu faço 20 mergulhos de tríceps (uso um banco, mesa ou cadeira resistente) entre as rodadas de pranchas.”

Descanse. “Gosto de dormir de sete a oito horas por noite. Nem sempre é possível com uma agenda maluca, mas eu tento. ”

Hidrato. “Não beba refrigerante. Eu carrego uma grande jarra de água comigo o dia todo, e estou constantemente enchendo-a. '

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OS DANÇARINOS DA CIDADE DE KNICKS EM NÚMEROS

500 mulheres fazem testes para a equipe a cada ano. Eles vêm de todo o país e do mundo.

30 os finalistas são selecionados para participar do acampamento de treinamento KCD. Após uma chamada aberta, os finalistas passam por uma série de ensaios e testes de condicionamento físico para que os jurados possam ver como é sua ética de trabalho.

22 as mulheres fizeram a equipe para a temporada 2011-12, incluindo um capitão e dois co-capitães.

10+ horas são gastas ensaiando a cada semana, mais duas horas adicionais em dias de jogo.

14-18 dançarinos estão no chão todas as noites. Toda a equipe não atua durante os jogos. Quanto maior o jogo, mais dançarinos estarão no chão.

19.463 os assentos estão no Madison Square Garden, onde os Knicks City Dancers se apresentam.

33 noites de espetáculos estão planejadas para a temporada atual. Os dançarinos atuam em todos os jogos em casa, além dos playoffs. Em uma temporada regular, há 41 jogos em casa, mas há apenas

33 nesta temporada devido ao bloqueio da NBA no início da temporada.

30 as rotinas são realizadas pelo KCD ao longo da temporada.

4+ é o número de vezes que a equipe joga por jogo. As meninas tomam a palavra para duas rotinas completas, durante as apresentações dos jogadores e durante os tempos limite de “campanha publicitária” do quarto período.

5 pares de sapatos são usados ​​por cada membro da equipe: tênis, botas (dois pares), sapatos de personagem e salto alto de aparência.

13 trajes são usados ​​por cada dançarino ao longo da temporada.

CONHEÇA OS DANÇARINOS

Aliado

Aliado

Anos na equipe: 3

Treinamento de dança: Ally fez o ensino médio na New World School of the Arts em sua cidade natal, Miami, Flórida. Ela se formou com um BFA do programa Ailey / Fordham e, em seguida, passou a dançar com Complexions Contemporary Ballet. Ela se juntou ao KCD logo depois.

Por que KCD? “Eu amo concertos de dança, mas

Eu queria uma gama mais ampla de exposição. Em uma equipe de dança, viajamos, atuamos o tempo todo e dançamos em um palco de 360 ​​graus. ”

Coisa favorita de ser um KCD: “Meus companheiros de equipe. Eles são todos dançarinos incríveis. ”

Melhor benefício KCD: “Atuando no MSG!”

Conselhos para candidatos a KCD: “Você está sob os olhos do público. Ter uma personalidade maravilhosa e positiva vai longe. ”

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Trabalhos não KCD: Ally é modelo da Wilhelmina Models e é o rosto da linha feminina Under Armour há três anos. Ela também é uma dançarina reserva de Pitbull.

Hobbies: “Amo cozinhar - especialmente ensopado de frango! Também adoro planejadores, cadernos e canetas. Todos os anos, dedico uma semana para encontrar um planejador perfeito. ”

cadeia de montanhas

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Anos na equipe: 5 (atualmente co-capitão)

Treinamento de dança: Sierra treinou balé e ponta por 14 anos em Lincoln, NE, e frequentou cursos intensivos de verão no Boston Ballet, American Ballet Theatre e Joffrey Ballet. Após o colegial, ela se mudou para Nova York e ingressou no KCD.

Por que KCD? “Esta equipe representa NYC. As mulheres são fortes, talentosas e elegantes. ”

Melhor benefício KCD: Trabalhando com a Fundação Jardim dos Sonhos. “Ajudamos a realizar sonhos para crianças que enfrentam vários obstáculos. Quando você passa um tempo com as crianças, você tem essa sensação incrível, sabendo que pode afetar a vida de outra pessoa. ”

Conselhos para candidatos a KCD: “Lembrem que se trata de uma equipe e, no final do dia, entramos na quadra como um grupo. Não é só você lá - nós trabalhamos juntos. ”

Trabalhos não KCD: Sierra é modelo, dá aulas de ballet e ponta em um estúdio de dança em Long Island, NY, e é DJ da STADJ, empresa de modelos / DJs. “Eu não tinha experiência como DJ antes, mas a empresa me treinou”, diz ela.

Passatempo: “Eu apenas comecei a tocar violão. Posso jogar 'Firework' de Katy Perry. ”

Sarahbeth

Sarahbeth

Anos na equipe: 5

Treinamento de dança: Sarahbeth começou a dançar quando tinha 4 anos em Long Island, NY. Ela treinou em todos os estilos e dançou com sua equipe de dança / kickline do colégio. Depois de anos competindo com seu estúdio e colegial e participando de cursos intensivos de verão na New York City Dance Alliance e no American Ballet Theatre, Sarahbeth foi para o Marymount Manhattan College. Ela se formou em maio passado com especialização em dança e negócios.

Por que KCD? “Enquanto crescia, assistia aos jogos do Knicks com meu pai e sempre assistia ao time de dança. Costumava ir ao site do KCD para verificar os dançarinos. Eu queria fazer parte disso. ”

Melhor benefício KCD: 'Viajando. Estivemos na China, Taiwan, Milão, Paris, Índia, Filipinas e Abu Dhabi para eventos. ”

Conselhos para candidatos a KCD: 'Ter aulas! Você tem que ser versátil. Você não pode ser apenas um dançarino de hip-hop ou jazz. Incorporamos tudo, desde teatro musical a balé em nossas rotinas. ”

Trabalhos não KCD: Sarahbeth treina seu antigo time de dança e kickline em Smithtown, Long Island.