Esta é uma etapa importante, mas raramente executada. O livro do Dr. Gary Chapman, Five Love Languages, realmente deveria ser leitura obrigatória para todos os interessados em ter um relacionamento romântico. O livro descreve as várias línguas do amor que todos nós falamos.

Conhecer a linguagem do amor de seu parceiro é fundamental em um relacionamento porque, embora você possa amar alguém com todas as fibras do seu corpo, a menos que esteja transmitindo esse amor de uma forma que eles possam entender, eles nunca se sentirão verdadeiramente amados (e desejados).

Esta é uma área em que a pesquisa biológica é muito clara. Fazer coisas novas juntos, como casal, aumentará os níveis de dopamina no cérebro. A conexão romântica está amplamente ligada à dopamina, uma substância química conhecida por afetar as emoções.

Essas atividades incluem tudo, desde experimentar novos restaurantes, começar um novo hobby ou viajar para um destino que você nunca esteve juntos. Nota: para uma dose maior de dopamina, acrescente uma nova posição ou local à sua vida sexual (ver # 5).

Não comece nada que você não esteja disposto a manter é outro conselho pré-matrimonial brilhante que costumo ouvir. Relacionamentos comprometidos exigem algo que gosto de chamar de persistência. Quando você pensa no início do relacionamento, havia datas, flores, agradecimentos, elogios, gestos e mensagens doces. Você provavelmente também tocou muito mais. Volte lá.

Estou falando sobre todos os tipos de toque - segurar a mão, abraçar, acariciar e acariciar, bem como um toque mais íntimo e, claro, sexo. Traga de volta aqueles primeiros dias de relacionamento, reservando tempo para gestos românticos, diariamente. E se você descobrir que não sabe o que fazer, não tenha medo de perguntar ao seu parceiro o que ele precisa e deseja.

Você não ama a expressão no rosto de uma pessoa amada quando você apresenta a ela algo inesperado e gentil? Muitas vezes há mais diversão para você do que para a pessoa que recebe.

Um gesto ou presente inesperado é sempre bem-vindo, desde que seja algo que você saiba que seu parceiro terá interesse (o que ressalta a importância de ouvi-lo para determinar seus desejos).

Talvez você tenha notado que suas agendas estão tão agitadas nos dias de hoje que dificilmente temos tempo para tomar café da manhã juntos. Assim como você reserva tempo para reuniões importantes no trabalho, faça-o em casa.


Imagens de ressonância magnética na Universidade de Oxford descobriram que aprender uma nova habilidade motora - seja tocar novas teclas no piano ou tocar um novo harmônico sexual na cama - desencadeia uma enxurrada de atividades no cérebro que impulsiona a felicidade.

Nunca vou esquecer o que uma colega de trabalho me disse há alguns anos sobre por que ela se exercita tão vigorosamente: estou mantendo isso sexy para o meu homem. A atração muitas vezes aumenta ao longo de um relacionamento, mas ter a melhor aparência física é uma ótima maneira de manter o desejo que estava presente nos primeiros dias de seu relacionamento. Além disso, quando você se sentir bem com sua aparência, sua confiança será irresistível!

Passar muito tempo juntos é a chave para manter um relacionamento, mas existem coisas boas demais. Permita que você e seu parceiro tenham um tempo para rejuvenescer para o bem do indivíduo e do relacionamento.

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