Este novo estudo diz que nunca precisamos ir à academia de novo

Porque assistir teatro musical ao vivo é equivalente a meia hora de treino, aparentemente! 'Nunca mais vou à academia agora - isso é uma coisa a menos para se preocupar' [Com desculpas a Lin-Manuel Miranda por bagunçar suas letras, acima] Eu só tenho que dizer que estou mais feliz do que Thomas Jefferson quando o R ...

Porque assistir a um teatro musical ao vivo equivale a um treino de meia hora, aparentemente!

'Nunca mais vou para a academia agora - isso é uma coisa a menos com que se preocupar'




[Com desculpas a Lin-Manuel Miranda por bagunçar suas letras, acima] Eu só tenho que dizer que estou mais feliz do que Thomas Jefferson quando os Reynolds Papers foram publicados, tudo por causa de um novo estudo que mudou minha vida da University College London (em cooperação com Encore Tickets) originalmente relatado por New York Post . Aqui está o acordo:

Os pesquisadores monitoraram os batimentos cardíacos dos membros da audiência em uma performance de Dreamgirls no West End. Eles descobriram que os batimentos cardíacos dobravam conforme as músicas (e, duh, o dramaaaaa) se intensificavam, atingindo picos logo antes do intervalo e durante o final (o que faz todo o sentido, porque o Ato 1 finaliza).

Sim, eu sei que é da versão cinematográfica de 'Dreamgirls'. Mas você não pode simplesmente sentir seu coração disparar de qualquer maneira ?!

Enquanto assistia ao programa, a frequência cardíaca dos 12 voluntários subiu para 50-70% do máximo teórico por 28 minutos no total. De acordo com a British Heart Foundation, esse é o nível ideal para estimular o condicionamento cardiovascular e aumentar a resistência. Olá, treinamento cruzado: Dr. Joseph Devlin, um co-autor do estudo, disse que o aumento na frequência cardíaca é aproximadamente igual a 'um treino cardiovascular intenso'.

- Estarei lá fora, carregando a faixa para ... aumento da frequência cardíaca?

É importante notar que 12 voluntários é um tamanho de amostra muito pequeno, então os resultados deste estudo precisarão ser replicados em um grupo maior de participantes (e com outros musicais, probs) antes que possamos dizer com certeza que Louco por você > cardio.

E hey, podemos fazer um estudo enfocando como sua frequência cardíaca muda quando você assiste a dança? Ouçam, cientistas! Mas enquanto isso, temos mais uma desculpa para ver todos os musicais (como se precisássemos de mais desculpas nesse departamento, lawlz). Feliz sexta-feira, bebês da Broadway!