A verdade sobre seus seios

O desenvolvimento dos seios é desconfortável para todos os adolescentes, mas pode ser especialmente traumático para os dançarinos. Enquanto você pode se esconder atrás de uma camiseta larga ou suéter na escola, na dança seu collant ou roupa justa mostra seu corpo em constante mudança. De repente, você tem essas coisas estranhas em seu peito: O ...

O desenvolvimento dos seios é desconfortável para todos os adolescentes, mas pode ser especialmente traumático para os dançarinos. Enquanto você pode se esconder atrás de uma camiseta ou suéter solto na escola, na dança seu collant ou roupa justa mostra seu corpo em constante mudança. De repente, você tem essas coisas estranhas em seu peito: elas estão tortas, são grandes, às vezes até doem. Como você deve saber o que é normal? Fizemos perguntas a especialistas sobre a saúde das mamas que você pode ter tido muito medo ou vergonha de fazer. Leia as respostas.

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É normal meus seios serem de tamanhos diferentes?



A maioria das mulheres adultas tem seios ligeiramente diferentes em tamanho, de acordo com o Dr. Kandace P. McGuire, que atua na Divisão de Oncologia Cirúrgica do Magee-Womens Hospital do University of Pittsburgh Medical Center. No entanto, as diferenças de tamanho tendem a ser mais dramáticas enquanto você ainda está crescendo, porque um seio pode se desenvolver mais rápido do que o outro. “Eles geralmente se equilibram com o tempo”, diz McGuire. Mas se um de seus seios cresceu muito, muito rapidamente (em um mês ou menos), ela diz que pode ser um sinal de problema e você deve falar com seu médico.

Por que meus seios ficam doloridos e / ou maiores alguns dias antes da menstruação?

Sensibilidade mamária relacionada ao ciclo menstrual é normal, especialmente para adolescentes. “Pouco antes da menstruação, seus ovários enviam um monte de hormônios”, diz McGuire. “Esses hormônios fazem seus seios crescerem um pouco. Toda essa atividade pode deixar uma garota muito dolorida! ” A dor e o inchaço geralmente desaparecem nos primeiros dias da menstruação, mas algumas mulheres apresentam esses sintomas durante a menstruação. McGuire diz que qualquer um dos casos é considerado normal.

Como vou saber quando meus seios estão totalmente crescidos?

Durante os primeiros estágios do desenvolvimento das mamas, sua aréola (a área de cor escura ao redor do mamilo) geralmente se eleva acima da pele ao redor, diz McGuire. Mas, “quando os seios estão totalmente desenvolvidos, a pele da aréola fica ao nível do resto da pele da mama”, diz ela. As meninas geralmente atingem esse estágio entre os 16 e 18 anos, “mas mesmo quando seus seios estão totalmente desenvolvidos, eles ainda podem crescer”, diz McGuire. Isso geralmente acontece durante os períodos de ganho de peso.

Todos os meus amigos se desenvolveram. Por que não?

“Os seios da maioria das meninas se desenvolvem totalmente nos primeiros dois a três anos após o início da menstruação”, diz McGuire. Graças à genética, você provavelmente começará a menstruar e desenvolver seios na mesma idade que seus familiares do sexo feminino. Mas a dieta e o peso corporal também podem afetar seu crescimento. “Mulheres jovens que têm dietas com muito baixo teor de gordura ou baixos níveis de gordura corporal tendem a se desenvolver mais tarde”, diz McGuire. Ela acrescenta que muitos dançarinos podem atingir a puberdade mais tarde do que seus colegas que não dançam por causa de seus estilos de vida ativos, mas se você atingiu a idade de 16 anos e ainda não menstruou ou começou a desenvolver, você deve falar com seu médico para que ele descartar causas problemáticas.

Eu preciso me preocupar com o câncer de mama?

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“Qualquer pessoa com tecido mamário, mesmo adolescentes e homens, pode ter câncer de mama, mas isso é extremamente raro”, diz a Dra. Therese Bevers, professora do Departamento de Prevenção Clínica do Câncer do MD Anderson Cancer Center em Houston. Embora o câncer de mama seja incomum em adolescentes, McGuire incentiva as jovens dançarinas a aprenderem a fazer autoexame das mamas. “Adolescentes e outras mulheres jovens têm tendência a cistos ou mesmo fibroadenomas, que são tumores não cancerosos que podem ser irritantes e dolorosos”, diz ela. “Eles geralmente desaparecem com o tempo, mas precisam ser discutidos com seu médico”.

Meus seios mudarão se eu tomar pílulas anticoncepcionais?

Pode ser. As pílulas anticoncepcionais podem causar ganho de peso e fazer seus seios crescerem. Eles podem fazer com que os caroços e protuberâncias em sua mama (como cistos e fibroadenomas) cresçam também. “Eles não aumentam o risco de câncer de mama e, na verdade, reduzem o risco de câncer de ovário”, diz McGuire.

É verdade que ter seios grandes aumenta a probabilidade de eu ter câncer de mama?

“Não associamos o tamanho dos seios ao risco de câncer de mama”, diz Bevers. De acordo com McGuire, o seio de uma mulher é composto de duas partes diferentes: as glândulas funcionais e os dutos que produzem o leite quando você está grávida e amamentando, e a gordura não funcional e o tecido conjuntivo. “Todo mundo tem praticamente a mesma quantidade de tecido mamário funcional”, diz ela - e o câncer só ataca o tecido funcional. “Seios maiores geralmente têm mais tecido não funcional, mas ter mais gordura na mama não aumenta o risco de câncer de mama.”

É normal meu peito suar tanto?

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“Suar por baixo e entre os seios é completamente normal, especialmente durante a puberdade”, diz McGuire. Mantenha essas áreas limpas e secas, trocando e lavando seus sutiãs com frequência e controlando a umidade com talco de bebê. Preocupado em desenvolver manchas gigantes de suor na aula? Collant de cor escura ajudará a esconder marcas de suor. Se o seu estúdio permitir, um padrão ou impressão também ajudará a disfarçar o suor. Embora o algodão seja um dos tecidos mais respiráveis, ele pode mostrar manchas constrangedoras quando você começa a suar, então procure uma mistura de algodão sintético.

Sistemas de Suporte

Sua malha favorita não está dando ao seu novo peito o suporte de que ele precisa? Se você for bem dotado, opte por collant com alças mais largas e não tenha medo de colocar sua malha sobre um sutiã esportivo quando estiver na aula - é melhor mostrar algumas alças extras do que se preocupar com seus seios saltando toda vez que você salta!

Garantir que você tenha o apoio de que precisa no palco é um assunto mais delicado. Informe seu professor se você estiver preocupado com uma fantasia específica e trabalhem juntos para encontrar uma solução. Na maioria dos casos, você deve conseguir encontrar um sutiã com uma configuração de alça que pode ser ocultada pelo seu traje. Experimente um estilo conversível que venha com alças transparentes ou nuas.

A ex-bailarina Kathleen McGuire é escritora freelance em Pittsburgh, PA.