Sua vagina nunca precisa de sabão e outros conselhos honestos do Dr. Jackie

Quando sua vagina precisa de atenção, é melhor você ouvir! O Dr. Jackie de 'Married To Medicine ensina como cuidar e proteger sua vagina.

Não importa o quão agitada a vida possa se tornar, algumas coisas devem sempre vir em primeiro lugar - e sua saúde vaginal está nessa lista de prioridades. Sentamos com a popular Atlanta OBGYN, Dra. Jacqueline Walters (também conhecida como Casado com a medicina estrela Dr. Jackie) para descobrir como você pode mimar e proteger sua vajayjay e mantê-la feliz quando você estiver. Simplificando, você não precisa de uma consulta para obter este conselho sensível no registro, então, senhoras, preparem-se para fazer anotações.

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Como você mantém sua vagina o mais saudável possível na casa dos 30 anos e além?



DR. JACKIE: Em primeiro lugar, pare de colocar sabão lá e não dê uma ducha. A vagina é um forno autolimpante. A vagina tem seu próprio nível de pH, então deve ser ácido [e o nível não deve ser] inferior a 4,5. Quando começamos a adicionar todo o sabonete antibacteriano, o que acontece é que você mata a bactéria que deveria estar lá, que cria o ecossistema para a vagina e controla a acidez. Quando você destrói o pH normal da vagina, então você tem secura vaginal e permite que o fermento e a vaginose bacteriana cresçam demais, o que obviamente cria desconforto e, em muitos casos, odor.

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Então você só precisa de água quente para manter sua vagina limpa?

DR. JACKIE: Bem, não quente; vamos aquecer. Limpe realmente o exterior da vagina e as fendas e dobras. O que eu recomendo é fazer [da sua vagina] a primeira coisa que você limpa ao entrar no chuveiro. Antes de tirar o sabonete ou as esponjas, limpe a vagina com as mãos e apenas com água. A vagina nunca foi projetada para cheirar como uma flor ou fruta. Nós somos realmente bons em colocar produtos com cheiro na vagina. É suposto ter um odor particular, mas não um odor desagradável e, como mulheres, realmente queremos que cheire a perfume. Não tente mudar o odor da vagina; é um odor dado por Deus. Ao longo do dia sim nós suamos e você nota mais, mas por favor não use perfumes e principalmente pó. O pó aumenta o risco de câncer de ovário. Portanto, mantenha o pó fora da vagina também.

Mas nem todos os odores são bons, certo?

DR. JACKIE: Se [sua vagina] tem um odor desagradável ou muito perceptível, tem uma secreção que não é branca ou transparente ou se está coçando ou irritada, há algo de errado com ela e água não resolverá. Mas doido o suficiente, sabonete também não vai ajudar.

Como sua dieta afeta sua vagina?

DR. JACKIE: Os óleos saem pelos poros da vagina, portanto, quando você come coisas como óleo de girassol ou abacaxi, isso dá à vagina um sabor agradável. Se você não consegue quebrar o óleo encontrado em frutos do mar (e provavelmente há cerca de 10% das mulheres que simplesmente não conseguem quebrar esse óleo), você obterá aquele cheiro ou sabor de frutos do mar. O aspargo é outro daqueles alimentos que, se você comê-lo, fica com um sabor amargo. Então, sim, existem alimentos que podem fazer ou quebrar a vagina.

E se uma mulher não estiver tendo orgasmos? Eles devem consultar um médico?

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DR. JACKIE: Definitivamente, começo com a psique por trás do sexo. Você está em um bom relacionamento? Na maioria das situações do paciente, há algo errado em seu relacionamento. Estou sempre dizendo que seu parceiro precisa conhecer você; ele precisa saber do que você gosta. E, acredite ou não, o cérebro e a vagina estão tão interligados que, como mulheres, estamos tão ocupados em fazer 10.000 coisas diferentes que podemos fazer sexo e pensar no trabalho ou no que temos que fazer amanhã.

Quais são algumas das preocupações ou perguntas mais comuns que você ouve dos pacientes?

Dr. JACKIE: Acho que as mulheres sempre têm medo da vagina. A maioria das mulheres realmente pensa que a vagina é sua inimiga. E é provavelmente um dos órgãos mais limpos que você tem em seu corpo. Sempre que há um problema, eu acho que eles pensam imediatamente que fizeram algo que afetou sua vagina, então eu gostaria que eles pudessem entrar em contato melhor com isso. Quero que as mulheres saibam que é um órgão muito amigável.

Como conhecer melhor sua vagina? Por onde você começa?

DR. JACKIE: Primeiro, gostaria que você entendesse a anatomia. É um órgão que perdoa muito, você pode fazer muitas coisas com a vagina e ela vai se recuperar. Saiba o propósito da vagina e que cada parte da vagina tem um propósito único. Em segundo lugar, saiba que a vagina é um órgão limpo - é mais limpo que a boca! Eu definitivamente digo às mulheres que peguem um espelho e olhem para ele, porque quando você vem até mim e diz que algo está errado com minha vagina, eu preciso que você saiba o que é normal e o que não é. Se você não conhece sua norma, é difícil para mim falar com você sobre o que é anormal. A vagina tem sua própria beleza. Muitas mulheres estão muito obcecadas agora com o rejuvenescimento vaginal e a cirurgia clássica para fazer com que pareça de uma certa maneira, mas você recebeu sua anatomia dada por Deus para um propósito.

O que você acha que faz com que as mulheres desejem o rejuvenescimento vaginal?

Dr. JACKIE: Acho que começa como crianças, quando nos dizem para ter vergonha da vagina. Temos que fazer um trabalho melhor para deixá-los saber que é um órgão privado, mas não há nada do que se envergonhar, porque toda mulher tem um.